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ダイエットや健康維持にフィットネスはいかがですか

ナディクレンジングでいつまでも若々しい体を維持しましょう

ナディクレンジングは体内エネルギーの循環を良くすることで、内臓機能を高めます。人間が本来持っている自然治癒力を呼び覚まし、病気になりにくい健康な体を目指します。滞っている流れを改善に導くことで、新陳代謝が良くなり、ダイエットや美容にも効果が期待できるヨガです。お肌のターンオーバー周期が整ったと感じる大阪エリアの女性も多いです。

背骨を意識した動きが多いので、姿勢が改善されて見た目の印象が大きく変わるお客様もいらっしゃいます。

体験

1,650円
ビジター

3,300円
2回 有効期限1ヶ月

6,160円
4回 有効期限1ヶ月

11,000円
フリーパス

16,500円(要予約)
パーソナルレッスン

1回5500円
酵素ジュース

440円
酵素玄米おにぎり（1個）

220円
レンタルマット

110円
酵素玄米（1パック）

550円
schedule

レッスンは予約制になっております

初心者向けのコースも用意しております。

※パーソナルレッスンに関しては、お問い合わせください。

グループレッスン 月 火 水 木 金 土 日
9:00～ × 〇 定休日 〇 〇 × ×
10:30～ × 〇
(初心者向け)		 〇 〇
(初心者向け)		 × ×
18:00～ × 〇 〇
(初心者向け)		 〇 〇 ×
19:30～ × 〇 〇 〇 〇 ×

｢毎日なんだか元気が出ない｣｢長年肩こりや腰痛に悩まされている｣とお悩みの方はぜひインストラクターにご相談ください。体の流れが滞っていることが原因かもしれません。ナディクレンジングで体内をデトックスし、体に活力を漲らせましょう。ナディクレンジングとは、脳と体のつながりを意識してエネルギーの通り道を浄化することです。独特な呼吸をしながらシンプルな動きを繰り返すので、幅広いご年齢の方に実践していただけます。

ダイエットを目指して通う女性のお客様もいれば、未病対策・健康維持を目的に通うご年配のお客様もいらっしゃいます。少人数レッスンですので、お客様一人ひとりの目的や体質に合わせて丁寧に指導してまいります。ご自身の体を見つめ直して、いつまでも若々しくありたいというお気持ちのお客様から選ばれています。