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BRILLANTEからのお知らせを配信します

男性のお客様でも気兼ねなくご利用いただけるスタジオです

プラブヨガが体験できる大阪でも数少ない教室です。指導経験が豊富な女性インストラクターが、お客様それぞれの悩みや体調に応じて最適なシークエンスを行います。一般的な大人数のレッスンは女性のお客様が多く、気後れしてしまう男性も多いですが、少人数制レッスンなので男性も周囲を気にせずご参加いただけます。
年齢・性別・運動経験の有無を問わず、おばあちゃんでも実践できるため、健康になりたい方や体に対する理解を深めたい方はどなたでも楽しめるレッスンです。
  • 新しくホームページを開設しました
    2021/04/01
    ブリヤンテのお知らせを配信していきます！プラブヨガヤアスリートヨガ、酵素教室も行っております。イベント情報などはこちらからご確認ください。
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ナディクレンジングを行うことで脳と神経回路の流れを整え、心も体もすっきりデトックスしていきます。肩こりや腰痛などのお悩みを抱える方や、慢性的な倦怠感・疲労感を抱える方にぜひ体験していただきたいです。体全体の体液・髄液の巡りを改善に導くことで、活力を全身の隅々まで届けます。
インストラクターのポーズを形だけまねするのではなく、ご自身の体と対話しながら丁寧に動いていきます。自分の体が自分の体ではないような不思議な感覚があるかもしれません。ナディクレンジングの動きと呼吸を繰り返すうちに、だんだんと脳と体が繋がってスムーズに動けるようになってきます。レッスンを通じて、体への意識が変わる方が多いです。あらゆるスポーツのための土台となる体をつくれるので、スポーツ競技者の方にもたくさんご利用いただいております。